¿Se puede hacer algo con el "intestino irritable"? ¿O solamente conformarnos con un "es para toda la vida", "son los nervios" o "toma omeprazol"? ¡No te conformes! Hay muchas cosas que se pueden hacer para mejorar. Veamos algunas soluciones.
Recursos
Podcast de Slow Medicine sobre omeprazol
El omeprazol y otros inhibidores de la bomba de protones: ¿cómo actúan? ¿Cuáles son sus indicaciones reales y cuánto tiempo se debe tomar? ¿Por qué es un problema tomarlo mucho tiempo? ¿Es posible retirarlo, y cómo?
Podcast de Slow Medicine sobre diagnóstico
¿Qué hacer cuando ya no sabes qué hacer? LA gran pregunta. Las Dras África Villarroel y Sari Arponen hablan sobre qué hacer cuando tienes problemas de salud, has ido a un montón de especialistas, te has hecho muchas pruebas y te dicen que «no tienes nada» o como mucho te dan pastillas para un tratamiento sintomático. ¿Hay algo más que mirar?
Libro "Salud Salvaje" de Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez nos cuenta todo sobre cómo tener una buena salud, en todos los aspectos. Si aun no los conoces, seguir a Marcos en fitnessrevolucionario.com y a Slow Medicine Institute, es lo mejor que puedes hacer por tu salud :)
Estudio en Nature sobre inflamación
Enlace al estudio que explicamos: "Chronic inflammation in the etiology of disease across the life span". David Furman et al. Nature, 2019.