Asesoría Nutricional Online


Asesoramiento nutricional y de estilo de vida para mejorar tus problemas digestivos

¿Problemas digestivos? ¿Intestino irritable?

¿SIBO? ¿Intolerancias alimentarias?


¿Enfermedad crónica sin respuestas?

La clave también puede estar en tu intestino.


Soy bióloga y dietista, y yo también pasé por esto. Te ayudo con la alimentación para tus problemas digestivos, guiándote en tu proceso de mejora y resolviendo todas tus dudas. 

PORQUE NO, NO ES NORMAL tener

Problemas digestivos

Reacciones

Intolerancias alimentarias

Alergias, asma

Problemas de piel y articulaciones

Alteraciones hormonales

Problemas auto inmunes

Fatiga, insomnio

Problemas cardiovasculares

Ansiedad o depresión

Dolor de cabeza, niebla mental

Intestino irritable, Crohn, celiaquía


¿Malas digestiones? ¿Intolerancias? ¿Problemas autoinmunes? ¿Hormonales? ¿De piel?

La inflamación crónica está detrás de muchos de los problemas modernos.

La ciencia reciente demuestra que comenzar por tu salud intestinal resuelve gran cantidad de síntomas y enfermedades

Descarga la guía con una estrategia para que puedas empezar hoy mismo.

Entiende tus síntomas, ataca la raíz del problema y mejora para siempre.

 ¡Revisa tu intestino!

Historia Moderna

La salud intestinal y la digestión son la base de una buena salud. Desde la absorción de nutrientes, hasta la conexión microbiota-intestino-cerebro.

En el mundo actual cada vez son más frecuentes los problemas digestivos, alergias, reacciones a alimentos e intolerancias.

¿Qué está pasando?

Según este reciente artículo de Fasano: "Toda enfermedad comienza en el intestino (permeable)"

El Problema

Nuestro estilo de vida moderno no es para lo que nuestros genes están programados. Desde la teoría de la "demasiada higiene", hasta el estilo de vida sedentario y los alimentos procesados que desregulan nuestros ciclos.


La Solución

Revisar el intestino, la alimentación y nuestro estilo de vida, a la vez que trabajamos con nuestros doctores, es clave para resolver los problemas de salud.

Te puedo ayudar si


problema digestivo

Tienes algún problema digestivo sobre el que quieras trabajar. 


salud intestinal

dudas de sibo o intolerancias

Si te han diagnosticado recientemente intestino irritable, celiaquía o SIBO y estás perdido.

guía

Si tienes alguna enfermedad crónica y no encuentras más respuestas, la clave puede estar en el intestino. 

detective de salud

Si quieres mejorar tus hábitos alimentarios y de estilo de vida para tener más salud y más energía.

asesoramiento global


estrategia

Descubre cómo puede marcar la diferencia trabajar con una Asesoría Online

Al igual que cuentas con asesores en otros ámbitos de tu vida (fiscal, informático...) un asesor nutricional te ayuda con algo tan importante como es tu alimentación.


A veces no tenemos la información correcta o necesaria, o hemos intentado varias cosas pero no en el orden adecuado.

Un profesional te ayuda a seguir un plan estructurado.


Una asesoría nutricional no sustituye a otros profesionales (como a tu médico, fisio o entrenador) sino que los complementa, ayudándote a implementar los cambios de hábitos necesarios para que mejores tu bienestar.


Los estudios recientes como éste y éste, concluyen que el apoyo online mejora tus probabilidades de éxito y además es lo más económico y efectivo.


Así, marcaremos juntos un plan global, práctico y sostenible, para que puedas lograr tus objetivos para siempre.

sobre mí

Usando mi Experiencia para guiar la tuya

Al igual que tú, yo estuve ahí, en tu misma situación. Con un malestar digestivo, perdida, sin respuestas y sin saber qué hacer. En tres años pasé por una infinidad de consultas y pruebas. Según los médicos estaba todo "bien"...  

Buenas y malas noticias a la vez, porque entonces, ¿qué podía hacer?

Estudié la última evidencia científica y aprendí de los mejores. Gracias a esta experiencia, y a mi formación en Biología y Nutrición, ahora puedo guiarte mejor en tu camino, ahorrándote tiempo, esfuerzo y dinero. Podemos acelerar tu proceso de mejora trazando un plan personalizado con solo aquello que es práctico y relevante para ti.

Yo eché de menos un guía.

Ahora no quiero que caigas en los mismos errores que yo cometí.

foto asun gonzalez
ASUN GONZÁLEZ

Bióloga y Dietista

especializada en salud digestiva

lo que he aprendido

Los Beneficios de una Vida Saludable

Tus genes no son tu destino final

Desde luego influyen, pero es tu estilo de vida lo que hace que se silencien o que se dispare el gatillo. Esto estudia la epigenética. ¡Abajo el determinismo!

Saca la mejor versión de ti mismo

Lo que pones en tu plato y tu estilo de vida son armas más poderosas para las enfermedades crónicas que cualquier medicación. Toma el control.

Comienza por tu salud intestinal

Infinidad de enfermedades crónicas modernas están relacionadas con tu salud intestinal. Comienza a trabajar sobre tu "primer cerebro" y líbrate de ellas.

Guerra a las intolerancias

Batalla complicada y relativamente nueva, pero no te conformes, ¡se puede ganar! Plántale cara para que puedas regresar a tu vida.

Ha llegado el momento

TIME IS NOW!

lee sobre lo que te interesa

Artículos del Blog

aprende a tu ritmo

Nuevo Curso Online de SIBO

portada del curso online de sibo

¿SIBO o intestino irritable? ¡Aprende a controlarlo de forma práctica! En este nuevo curso online tratamos las bases de una mejoría a largo plazo: alimentación, cocina y estilo de vida. Para que aprendas y controles a tu ritmo, complementando tus consultas médicas. Reserva tu plaza.

Reserva tu cita para un asesoramiento nutricional

Aviso importante: soy bióloga y dietista, no soy médico.

Yo te asesoraré sobre alimentación y estilo de vida, personalizándolos a tus problemas digestivos, siempre con la visión integrativa de atacar la raíz del problema. La buena alimentación y el estilo de vida previenen y remiten muchas enfermedades a largo plazo, sin embargo, no puedo garantizarte su cura o remisión. Si crees que una buena alimentación puede mejorar tu problema, o quieres mejorar tu microbiota, escríbeme :)

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