¿Sientes que tus síntomas de SIBO no mejoran? ¿Has hecho varios tratamientos pero el SIBO no se va? ¿Te sientes en una espiral sin fondo? No estás solo. Es muy frecuente que el SIBO reaparezca. En este artículo repasaremos las causas y errores frecuentes para eliminar el SIBO de una vez por todas.
Las estadísticas
Seamos realistas, alrededor de la mitad de los SIBOs son crónicos, es decir, que vuelven, o directamente no se van (revisión)(estudio). Sí, alrededor de un 50%. ¿Quiere decir esto que ya damos todo por perdido? ¡Ni mucho menos!
Primero, porque tenemos un 50% de probabilidades de que sí se vaya. Segundo, seguro que mejoran tus síntomas si lo tratas, aunque no se acabe de ir del todo. Y en el camino, puede que descubras otras causas que te hagan avanzar en tu salud. Estas estadísticas nos dicen que debemos tratar también las bases de alimentación y estilo de vida a largo plazo, y no confiar solo en antimicrobianos temporales.
El test de SIBO tiene sus fallos, no es para nada perfecto (revisión). Como en cualquier prueba, hay falsos resultados, así que guíate más por tus síntomas (revisión). Además, como está en continuo estudio (tanto el test como la microbiota), se van modificando definiciones y criterios. Aun así, el test de aire espirado es la mejor prueba no invasiva que tenemos (revisión)(estudio).
El test de SIBO tiene una sensibilidad y una especificidad muy variables. Además, hay un 21% de personas sanas que darían positivo en el test y no habría que tratar en ningún caso. Los síntomas de SIBO mandan más que la prueba. Aun así, el test de aire espirado es la mejor manera de medirlo y queda claro que hay mucha más frecuencia de SIBO entre pacientes con intestino irritable (revisión).
La principal razón de que los síntomas de SIBO no mejoren o de que el SIBO vuelva, es que no se ha encontrado la causa que lo provoca (revisión). A veces, esta causa se sabe, pero no se puede revertir (inmunodeficiencias, trastorno motor, operaciones...).
Sin embargo, otras veces hay SIBOs que no han sido bien tratados. Por supuesto, dependerá de tu caso particular y de tus circunstancias. Revisa "SIBO, tu guía de inicio" y el libro "¿Tú también tienes SIBO?" para asegurarte de que has hecho el test correcto a dos o tres gases (revisión), has hecho bien la preparación de la prueba, tienes un diagnóstico correcto...
Esto es un SIBO negativo. Si tu curva no se parece a esta, sospecha. El SIBO es positivo si el hidrógeno supera los 20ppm antes del minuto 90-100. Es positivo si el metano supera los 10ppm en cualquier punto, hasta el final. Puede ser SIBO sulfuro si es plana completamente y se acompaña de síntomas de SIBO sulfuro. Son criterios de las guías americanas de SIBO de 2020. Ten en cuenta que si hay diarrea o estreñimiento, los tiempos de corte se acortan o se alargan.
Busca la causa
Causas de SIBO
Buscar la causa es lo más importante. El SIBO es un tipo de disbiosis, pero no la única. Comparte síntomas y causas con otras disbiosis y con el síndrome de intestino irritable.
Recuerda que el SIBO es una disbiosis, un desequilibrio en la microbiota. No es una infección. No se debe “erradicar”, sino equilibrar. Todos los SIBOs son disbiosis, pero no todas las disbiosis son SIBO...
Causas generales de intestino irritable, disbiosis y SIBO
El intestino irritable está relacionado hasta en un 70% con SIBO. Si puedes, asegúrate de eliminar causas comunes, como pueden ser:
- Mala dieta: ultraprocesados (conservantes, colorantes, emulsionantes, edulcorantes artificiales...), comida rápida, alcohol, azúcar, harinas, picoteos...
- Mal estilo de vida: tabaco, sedentarismo, falta de descanso, estrés crónico, ofensas a tus ritmos circadianos...
- Obesidad, hígado graso, síndrome metabólico.
- Crohn, Colitis.
- Alergias alimentarias IgE (huevo, leche, pescado...).
- Lácteos e intolerancias.
- Celiaquía, sensibilidad al gluten/trigo no celiaca.
- Hipoclorhidria, falta de enzimas digestivas.
- Mala función del páncreas e hígado.
- Parásitos o patógenos (giardia, amebas, cándidas...).
- Afectación del eje intestino-cerebro.
- Fibromialgia, demencias, neuropatías, problemas mitocondriales.
- Intolerancia a la histamina.
- Alergia al níquel.
- Medicamentos como antibióticos, opioides, omeprazoles y similares (mal llamados "protectores de estómago").
- Inflamación crónica de bajo grado.
- Tóxicos: metales pesados, moho, plásticos, disruptores endocrinos...
- Enfermedades que causen mala motilidad, neuropatías o enteropatías (diabetes, cáncer, daño cerebral...).
- Síndrome de Ehlers-Danlos, una hiperlaxitud en articulaciones y piel, mala gestión de la gravedad (estudio).
Causas orgánicas de intestino irritable: ácidos biliares, colitis microscópica, celiaquía, cáncer de colon, enfermedad inflamatoria intestinal, infección gastrointestinal, insuficiencia pancreática exocrina, SIBO y enfermedad diverticular (revisión).
Causas específicas de SIBO
Hay otras causas, digamos más específicas de disbiosis y SIBO que debes revisar también (revisión):
- Tóxicos alimentarios, consumo de desinfectantes orales como enjuagues o cloro, aditivos, metales pesados, pesticidas, aflatoxinas y moho...
- Autoinmunidad por intoxicación alimentaria (SIBO postinfeccioso).
- Intoxicación alimentaria o antibióticos que nos han causado disbiosis (sin que quede autoinmunidad).
- Adherencias, endometriosis, cirugías, apendicectomía.
- Obstrucciones anatómicas como los divertículos, fístulas, asa ciega, mala integridad de la válvula ileocecal.
- Alguna prueba invasiva, por ejemplo una colonoscopia. Por la toma de laxantes y otros medicamentos que alteran una microbiota frágil.
- Disbiosis por sobrecrecimiento de proteolíticas y otros desequilibrios en la microbiota, causados por todo lo anterior, o a veces 'simplemente' por una alimentación monótona, sin verduras, sin fibra, probióticos ni variedad.
Sí, la lista es larga y complicada. Estas son algunas de las causas, puede haber más. Revísalas junto a tu profesional y actúa sobre ellas si puedes.
Errores a evitar
Por qué tus síntomas de SIBO no mejoran
El siguiente apartado: "Por qué los síntomas de SIBO no mejoran" con errores frecuentes y diagnóstico diferencial, solo está disponible para alumnos profesionales del Programa SIBO.
Si ya eres alumno del Programa SIBO, accede aquí.
Si aún no eres alumno y eres profesional de la salud, puedes adquirir tu Programa aquí.
¿Y si de verdad ya has descartado todo?
Otras cuestiones sobre los síntomas de SIBO
Cada microbiota es única, tiene sus ritmos, circunstancias y su propia "personalidad" con todas sus dimensiones. Al igual que nosotros.
Tratamiento integral
La salud es global. La salud de tu casa, consta de muchos pilares y todos son importantes: salud física, mental, espiritual, bienestar, descanso, relaciones, naturaleza... Por eso necesitamos un tratamiento integral con una estrategia bien definida. Cada profesional aportará su grano de arena: médicos, nutricionistas, entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas, psicólogos, dentistas e incluso cocineros, porque cocinar es el arte de nutrirte. Cuenta con todos ellos. Sin salud, no hay buena vida.
Estrategia
No se puede empezar la casa por el tejado. El mejor suplemento de moda no te servirá si no has asentado las bases de un estilo de vida antiinflamatorio y libre de tóxicos. La estrategia comienza siempre retirando lo que te daña, para luego pasar a reparar, reemplazar y equilibrar.
Tiempo al tiempo
No existe una pastilla mágica. No esperes milagros. Incluso con el tratamiento adecuado, puede que los síntomas empeoren las primeras semanas (herbáceos, pre y probióticos). Habrá recaídas, la vida diaria se interpone, tendremos altibajos e iremos más despacio... No pasa nada. Sigue. Cada microbiota es tan única como su persona, tiene sus días y sus ritmos. Lo importante es avanzar.
Disfruta el camino
Tenemos que hacer todo lo posible por nuestra parte para tener el jardín mejor cuidado. Luego confiaremos en las plantas para que crezcan sanas y fuertes. Sin agobios, disfrutando del día soleado en el jardín.
Adáptalo, hazlo agradable y sostenible a largo plazo, es un camino de superación personal. En tu camino de recuperación, comerás mejor, te harás más fuerte, mejorarás tu mentalidad, tu actitud, tu cuerpo, tu cuidado... Serás tu yo mejorado. Si estás en el camino, confía. Dale tiempo.
Cada persona necesitará cosas diferentes, pero me entiendes la idea =)
Conclusión
La solución a largo plazo para que los síntomas de SIBO no vuelvan, pasa por encontrar la causa y generar un buen ambiente saludable para tu microbiota, en todos los aspectos. Un buen estilo de vida es básico para asegurar el éxito a largo plazo.
Busca, experimenta, prueba, disfruta el camino. Haz feliz a tu microbiota mientras esperamos que los avances técnicos y científicos lleguen. El futuro es hoy.
Yo admirando lo bien que me ha quedado peinada la microbiota de mi jardín, muy zen.
Buenas tardes, usted trata de sibo, donde consultarlo? llevo 2 años batallando
Hola Claudia, muchas gracias por tu interés en las consultas, siento decirte que actualmente no ofrecemos ese servicio, pero sí disponemos de programas online en grupo, puedes consultarlos en la web. Gracias por preguntar.
Buenas tardes, hace unos días que me han diagnosticado IMO y me han recetado spinaxin durante 10 días.
Me aconsejas, por tu experiencia, que lo tome y en tal caso, debería tomarlo junto a un prebiótico o un probiótico.
Gracias
Hola, gracias por preguntar, aunque lamento decirte que nadie puede ni debe decirte a distancia si tomar o no antibiótico, o contradecir las indicaciones de tu médico. Lo mejor es que si dudas y quieres un segundo diagnóstico, te viera un profesional actualizado en consulta. Si no tienes a nadie, al final del libro «¿Tú también tienes SIBO?», donde aparte de la información, tienes un listado de profesionales en «enlaces de interés». Un abrazo.
He intentado apuntarme al programa SIBO pero me sale un error. Imagino que está completo por el momento. ¿Volverá a abrirse el programa cuando haya plazas disponibles? ¿cuánto tiempo puede tardar?
Hola Loles, muchas gracias por tu interés en los programas. De momento está completo y no está previsto abrirlo próximamente, siento las molestias. Un abrazo
Tengo diarrea hace meses perdí mucho peso me hacen estudios coloscopia y endoscopia heces x parásitos todo da bien pero no me para el alimento y mis heces son blandas y varias al día es Sibo? Solo eso me falta tome x 14 días riflaximina y no pasó nada con o sin dieta digo igual
Hola Inés. Tiene que verte un profesional en consulta. Si no tienes a nadie, al final del libro «¿Tú también tienes SIBO?» tienes un listado de profesionales en «enlaces de interés». Un abrazo.
Hola! Muy buen blog, excelente información. Tengo SIBO detectado hace 2 años, pruebas positivas con lactulosa. Hoy hice mi tercera prueba y esta vez el médico me dio la prueba con glucosa y dio negativo, pero los mismos síntomas de cada recidiva. ¿Es posible que el cambio de sustancia afecte el resultado? No estoy teniendo calidad de vida, no quisiera que por el resultado de falso negativo no me quieran dar los antibióticos… ¡Muchas gracias!
Hola Florencia. Sí, la glucosa solamente detecta SIBO en el intestino delgado y la lactulosa en el delgado y en el grueso. Aunque siempre hay que buscar la causa del SIBO para que no vuelva y los antibióticos no son la solución definitiva. Lo mejor es que te vea un profesional actualizado en consulta. Si no tienes a nadie, al final del libro «¿Tú también tienes SIBO?», donde aparte de la información, tienes un listado de profesionales en «enlaces de interés». Un abrazo.
Me parece una pasada tu blog! Hay muchisima informacion que nadie me habia explicado y super interesante! 🙂
Me han diagnosticado SIBO y ya he terminado con los antibioticos y ahora estoy con dieta FODMAP + probioticos. Me han recetado vivomixx + NproBifidus (una pastilla al dia de cada) y el primer dia de probioticos tengo una diarrea brutal… Es normal que unos probioticos te causen esa diarrea? porque ni antes del tratamiento tenia yo esas diarreas
Hola Irene, muchas gracias por tus palabras, me alegro que el blog ayude. Pues es que los probióticos hay que elegirlos, no vale cualquiera. Hay que elegir la cepa, el producto, la dosis, las mezclas… Coméntalo con tu profesional. Un abrazo!
He encontrado tu blog por casualidad y me parece una pasada. He leído muchos desde que me diagnosticaron IMO.
Si los síntomas de distensión abdominal continuan tras 6 semanas de ATB herbaceo (atrantil y alicina), recomendarías otras 2 semanas (llegar a las 8 semanas)? O mejor parar y abordar otros problemas que se suman al IMO?
Podría añadir aceite de orégano a los ATB que ya tomo? Tiene sentido? Es que tengo en casa de sura vitasan y quizás podría ayudar. O no.
Se puede tomar omega 3 con los ATB herbaceos? En la misma comida, me refiero. Antes los tomaba en la cena y los dejé cuando empecé con los ATB.
Gracias.
Hola, me alegro que el blog te ayude! Las cuestiones que planteas debes consultarlas con tu profesional, los herbáceos tienen sus pautas, contraindicaciones etc y deben seguirte esto en consulta personalizada. Espero que mejores, un saludo.
Hola, tengo sibo y quería información de alguien q pueda ayudarme, estoy con abtibiotico y probioticos, ya llevo tiempo y afecta a la parte emocional, gracias.
Hola Mayte, si te animas podrías unirte al Programa SIBO que ves en este web, donde yo misma os acompaño para el tratamiento del SIBO. Un abrazo.
Hola! Estoy leyendo también tu libro. Se podría tomar una mezcla de herbáceos (como atrantil, por ejemplo) y al mismo tiempo probióticos específicos para SIBO (IMO) y lactoferrina? Alguna consideración? Muchas gracias
sí, además muy recomendable usarlos. Hay que espaciar la toma un par de horas, no tomar a la vez herbáceos y probióticos ya que los herbáceos les afectan. Gracias Irene
que marcas de oregano como herbaceo son las mas recomendables?
Hola Francisca, Disculpa la demora en responder, había un problema con la notificación de los comentarios en el blog. Marcas buenas de orégano hay varias (aunque no suelen incluir marcas baratas o de supermercado), dependerá de la persona y situación: ADP Biotics, Pranarom, NPro… en el curso de SIBO mencionamos marcas de calidad con su dosis, por si te animas a unirte. Abrazos.
Este blog es una maravilla.
Tiene información de muchísima calidad. Diría que el mejor que he encontrado en España. Después de mucho investigar me fui a buscar información a webs de EEUU.
Pero este supera muchos de ellos. Enhorabuena Asun.
Una pregunta si se decide por un tratamiento de probióticos y lactoferrina. En general pues cada caso es un mundo, cuanta dosis de lactoferrina recomiendas 300mg al día?
Y durante cuánto tiempo? 15 días? Los 3 meses que dura una primera repoblación con probióticos?
Muchas gracias
Gracias Sol! Qué ilusión lo que me comentas 🙂 me alegro mucho que sea de utilidad. Disculpa la demora en responder, había un problema con la notificación de los comentarios en el blog y lo leo ahora. Sobre tu pregunta, la lactoferrina, cuanta más, mejor 🙂 lo que pasa que no es barata, hay que elegirla de calidad. Diría un mínimo de 300mg/día durante un mes, como mínimo. Yo suelo dar más dosis y durante 3-6 meses, siempre dependiendo del caso. Un abrazo.
Busco in medico que sepa de sibo y candida gracias
Hola Lisette, en los programas online de acompañamiento y en el libro «¿Tú también tienes SIBO?» encontrarás algunos profesionales.
Hoy me diagnosticaron SIBO. Salí del consultorio sin entender, con antibióticos, lista de alimentos para evitar y una gran incertidumbre. Esta publicación me ayudó a comprender de que se trata, excelente, sobretodo cálida y humana. Muchas gracias
Qué bien Silvia, cuánto me alegro 🙂 ánimo con ese SIBO. Gracias por tus palabras. Un abrazo
¡Hola!
He leído en tu blog que es conveniente utilizar procinéticos entre rondas de antibióticos para Sibo, pero mi pregunta es, ¿se pueden usar durante el tratamiento? en concreto de IMO, ya que se suele tener estreñimiento… o es mejor al acabar el antibiótico herbaceo. GRACIAS
Hola Josu, sí claro, los puedes usar durante el tratamiento también, en especial como dices para mitigar el estreñimiento y también para el SIBO post-infeccioso para favorecer los MMC. un abrazo
Lo mejor que he leido sobre enfermedades intestinales, hecho con amor.
Muchas gracias
Muchas gracias Victoria. Con amor se hizo, con la esperanza de poder ayudar 🙂 Un fuerte abrazo
¡Hola Asun!
Muchas gracias por tanta información. ¿Qué opinión tienes de la berberina para ayudar a eliminar bacterias sobrecrecidas y ayudar a reequilibrar? Tengo entendido que las heces deben hundirse (al flotar indican sobrecrecimiento¿?) y, en mi caso, suelen flotar desde hace mucho tiempo, incluso después de tratamiento de varios meses por IMO y disbiosis.
Pues bien, llevo unos días tomando este alcaloide y las heces se hunden como piedras. Además, tomo probióticos (enterelle, adomelle y ahora comenzando el último mes con bifiselle) y viendo la potencia de la berberina, me preocupa que arrastre parte de estos probióticos y reste eficacia…
Además, después de un año de pruebas y más pruebas con distintos profesionales… el otro día hice la prueba de hipoclorhidria en casa (la repetí durante 2 días más, en ayunas) y tardo entre 4 y 8′ en eructar… poco ácido estomacal ¡Quizá encontré la posible causa de estos problemas! O no…
Esto del SIBO, a veces, es como estar en un laberinto con lo ojos vendados.
¡Gracias Asun!
Hola Asun. Podrías decirme bibliografía donde apararezca evidencia sobre esto: “Cada ronda de tratamiento suele bajar unos 30 ppm la curva” gracias de antemano.
Hola Myriam, son datos de Mark Pimentel y de Allison Siebecker. Lo encuentras en sus papers y en sus charlas, por ejemplo una en youtube de SIBO SOS llamada «Solving Stubborn SIBO Symptoms – Help For Tough Cases». Los que hemos tratado muchos casos de SIBO también lo vemos, aunque cada caso es muy diferente y cada persona responde al tratamiento de forma distinta. Gracias por tu pregunta.
Hola Asun, si los síntomas (sobre todo inflamación) del SIBO no mejoran más que en un 40% aprox con dieta y antibióticos puede que sea por otra cosa? o es normal que vaya taaaaaaaan lento. Gracias!!!!!!!!!
Como siempre habría que mirar más cosas que suelen acompañar al SIBO y sobre todo su causa… Un 40% no es mucho, pero algo es algo. De todas formas, la dieta tipo FODMAP por sí misma no cura, y los antibióticos tienen mucho peligro de ir a peor…
Los antibióticos han sido herbáceos… (herbaceos y fodmaps)…
Hola 🙂
Si el tratamiento para el IMO con herbáceos y fodmap no me a funcionado…cuanto tiempo hay que esperar para empezar un tratamiento nuevo con antibióticos medicinales? ¿Qué alternativa o pauta crees que sería mejor? Un millón de gracias por tu generosidad, ayudas mucho!
Lo mejor es que un profesional valore por qué no ha funcionado y cambie de estrategia o tratamiento
Hola! he sido diagnosticada de sibo metano hace poco , me han dicho que retire el gluten (para siempre) ya que la prueba genética ha salido positiva, (antitransglutaminasa negativa, inmunoglobulina E (lgE) alta y biopsia de estómago – Marsh tipo 1.
Llevo unos días con dieta fodmaps, tengo que seguir tres semanas, me han mandado Atrantil (dos antes de las comidas) y tres gotas de quinta esencia tras las comidas…nada de probióticos, prebióticos o enzimas… Esto es tan duro, he pasado por nutris y médicos y no consigo sacar nada en claro, sólo gastar dinero, nunca se si lo estoy haciendo correctamente. Mis síntomas desde hace años son cansancio, gases e hinchazón excesiva, también dermatitis seborreica. ¿Me puedes decir si crees que falta algo en mi tratamiento por favor? Mil gracias
Hola Josune, siento no poder decirte desde aquí nada sobre tu tratamiento. Eso es muy personal y por eso tus médicos y nutris han dedicado horas a estudiar tu caso y pautar tu tratamiento. Comprendo lo que comentas, yo también he pasado por gente que ha podido ayudarme y gente que no, es así. Yo ofrezco toda la información que puedo, pero siempre a modo general. Debes confiar en tus profesionales (o cambiar), pero es importante trabajar con ellos en equipo. Ánimo.
Hola, tengo Sibo y dentro de unas semanas me voy de viaje a Asia. Me recomiendan poner la vacuna de la fiebre tifoidea, hay 2 opciones : la oral (vivotif : con bacterias de salmonella vivas atenuadas) o la inyectable que son bacterias inactivas pero el coste es mayor.
Sabes si me puedo tomar la vacuna oral sin problema (bacterias vivas atenuadas)
gracias por tu respuesta
Hola Lili, qué bien, vaya viajazo 🙂 Lo mejor es que le preguntes a tu médico… Yo he viajado recientemente, consulté a mi médico actualizado y a salud del viajero y en mi caso, que los beneficios superaban los riesgos, opté por la oral (me dijeron que no tenía muchos efectos secundarios y la verdad que me sentó bien). Sin embargo, la de la fiebre amarilla me disparó las alergias. Va a depender de tu caso y de la situación del sistema inmune. No hay ningún estudio que mire esta vacuna con el SIBO, siento no poder decirte más… Yo la tomé… Lo que sí que te aconsejo es que tomes esos días lactoferrina y probióticos, al igual que unos días antes de irte y durante tu viaje. En breve os cuento por la newsletter, a mí me han salvado de una diarrea del viajero. Y si tienes SIBO te va a venir bien. ¡¡¡Pásalo fenomenal!!!! Un abrazo.
Hola Asun. Ojalá el mensaje te llegue porque me encuentro muy desesperanzada… Mi nombre es Ana y llevo seis años conviviendo con el dolor, insomnio y diarreas a diario. Nunca estoy bien y me siento muy cansada después de tanto tiempo. Tuve la Helycobacter y recientemente me han diagnosticado SIBO, positivo en metano y en hidrógeno. Mi tratamiento consiste en una semana al mes de antibióticos y tres de descanso con probióticos. No he notado ninguna mejoría…
Yo lo que quiero saber es si es posible curarse del SIBO y volver a ser una persona saludable. No conozco ni sé de ningún caso de alguien que se haya curado y me gustaría saber si es posible que yo pueda volver a ser la chica que era antes de esto, teniendo en cuenta que es muy complicado encontrar la causa de todos estos problemas. ¿La gente se cura de esto? ¿Hay esperanza o tantos años de problemas tengan repercusión?
Hola Ana, vaya ya lo siento, la verdad que se hace duro… Sí, claro que es posible curarse del SIBO (yo misma y conozco mucha gente), es cierto que hay un 50% de personas aprox a las que le vuelve el SIBO porque tienen causas médicas no reversibles (cirugías etc), pero aunque sea difícil, hay que intentarlo. Lo fundamental aquí es contar con un buen profesional que te guíe y aunque lleve muchos meses, confiar en su criterio. Mucho ánimo Ana, un abrazo.
Llevo más de un año con síntomas y tengo recaidas
Hola Jose María, vaya, suele pasar… revisa el artículo y trabaja junto a tu profesional de referencia para ver si podéis encontrar la causa. Ánimo, un abrazo.
Hola, Asun:
Muchas gracias por la info compartida, tan meticulosamente elaborada y bien explicada.
Te quería preguntar. ¿Qué tanto sugerirías hacerse una colonoscopia y endoscopia con calprotectina muy elevada (900)? En relación a esto, ¿hasta qué punto podría tener que ver esa inflamación con la reintroducción del gluten (después de un año sin consumirlo)? (Aún no se ha descartado enfermedad celíaca).
Gracias.
Hola María, jo pues sí, con esa calprotectina habría que descartar Crohn o colitis, aunque esto por supuesto lo valora el digestivo. Si te ha coincidido un brote así con la reintroducción, podría tener mucho que ver. La reintroducción en celiacos desencadena mucha inflamación y brotes varios. Ánimo, ojalá mejores pronto. Un abrazo
Gracias, Asun.
Hola, me contagie de Covid en Marzo del 22, me encontre fatal durante varios meses,luego Helicobacter, y despues de 2 tratamientos antibioticos he dado positivo en sibo, he notado mejoria con tratamiento natural,ya que no he tomado antibiotico para el sibo, pero persisten los sintomas de dolor en piernas y xona lumbar,no puedo caminar mas de 1 hora y no se si este dolor es debido al sibo o no.
Hola Sara, vaya ya lo siento. Bueno, podría ser… si tienes mucha hinchazón te puede estar presionando el psoas y toda la zona lumbo-pélvica. Esto es mejor que te lo valore tu fisio y el profesional que te lleve el tema de la microbiota, porque pueden ser muchísimos factores los que te impidan caminar, no pensaría solo en el SIBO. No desistas de hacer el ejercicio que puedas. Un abrazo.
He hecho todo el tratamiento (dieta, antibióticos y probióticos durante 3 meses y 3 semanas). Me vuelven a hacer la prueba y vuelvo a dar positivo. Es desesperante!
También tengo psoriasis, le pregunté a mi digestivo si podía estar relacionado y me dijo que no, pero leyéndote veo que todo está relacionado (también el estrés).
Muchas gracias por la explicación
Hola Raquel, vaya ya lo siento 🙁 en tu caso, casi te diría que «olvides» de momento el SIBO y busques por otro lado, puede ser disbiosis de otro tipo. Claro que la psoriasis está relacionada! Al final es una autoinmunidad y hay inflamación en todo el cuerpo. ¿buscar por ahí quizá? Ánimo Raquel. Un abrazo.
Buenas tardes…. quería saber por favor si una DISBIOSIS ó SIBO pueden provocar una DERMATITIS SEBORREICA.
Muchas gracias.
Hola Maite, gracias por tu pregunta. Sí, efectivamente, un SIBO, disbiosis o problema intestinal suele causar dermatitis y muchos problemas de piel. De hecho, suele recomendarse tratar el intestino si hay problemas de piel relacionados, porque sino el tratamiento solamente tópico no acaba de funcionar. Yo con el SIBO tenía muchos eccemas en la cara. También se asocia rosácea y otros tipo de dermatitis. A lo mejor hay otras causas, pero el intestino es importante. Un abrazo.
Muchas gracias por la información.
Maravilloso lo que nos compartes. Tendrías una recomendación de antibiofilms efectivos para comprar en España?
Hola María, Hola María, disculpa la demora en responder, tenía un problema con la notificación de los comentarios. Supongo que ya has resuelto el tema. Como antibiofilms recomiendo lactoferrina, NAC y serrapeptasa, dependiendo del caso hay más. Saludos.
Es curioso pero he tomado Adomelle y me ha sentado fatal coincide su toma con bursitis en cadera, lo volví a intentar 20bdías después y volvió el mismo dolor y no seguí claro ¿por qué podría ser?
Hola Elena, bueno es que depende de tu microbiota, disbiosis que tengas y momento del proceso. Hay veces que los probióticos no sientan bien por x razones, y pasados unos meses de tratamiento ya se toleran. Los probióticos han de ir seleccionados para tu problema, con una estrategia, unas pautas etc. Hay quien necesita irlos metiendo muy poco a poco. Siento no poder decirte más desde aquí, han podido ser muchos factores, incluso externos. Abrazos.
Positivo en Sibo metano en noviembre y ahora en febrero reaparecen los
Síntomas. Tome flagyl y probióticos y desapareció la hinchazón y los gases pero ahora vuelven. Otra vez antibiótico?
Hola Ana, tendrías que valorarlo con tu profesional… Yo no soy partidaria de tomar antibiótico, prefiero herbáceos y probióticos, pero eso ha de decidirlo tu profesional. Han de pautarte un tratamiento específico con una estrategia adecuada para ti. Un abrazo.
Buenos días. He estado en tratamiento contra el SIBO fue eliminado pero a vuelto otra vez me hecho todas pruébalas de intolerancia todas negativas, endoscopia, conoloscopia. He seguido una dieta FODMAPs. Empecé ha introducir alimento nuevos despues 3 meses. Pero el vuelto otra vez a mismo punto de partida. Solo me falta La biopsia de Gluten. Y si tengo alguna otra alergia que no sea de las comunes
Me dicen que es por estrés crónico que tengo por hipoclorhidria pero nose el porqué exacto
Hola Alberto, mucha paciencia porque se tarda en encontrar la causa del SIBO. A ver qué tal te sale la biopsia para celiaquía… ¿Podría ser demasiado estrés? Sí, podría… mi consejo es que busques un buen profesional que te ayude a buscar causas y descartar todo, estrés e hipoclorhidria incluidos. Ánimo, un abrazo.
Que herbáceos puedo tomar , tengo Sibo de hidrógeno con diarreas.
Yamil, eso tiene que vértelo un médico o un profesional que sepa de SIBO, siento no poder decirte yo desde aquí. Porque los herbáceos tienen sus dosis y sus interacciones, como los medicamentos, hay que ver la historia clínica. Mucho ánimo, un abrazo.
¡Qué tesoro este blog! He aprendido más con 2 artículos que con 5 visitas a especialistas. Yo tengo SIBO e intolerancia a lactosa y fructosa. Todo diagnosticado recientemente. Me pautan FOODMAP y 1 caja de SIBOK seguida de 2 de SIIK, pero dejando los probióticos y ahora leo que son necesarios en esta dieta. ¿Cuál podría tomar?
Gracias de antemano y enhorabuena a la creadora.
Muchas gracias Rocío, me alegra que te ayude. Pues tema probióticos (y suplementos) es mejor que te los paute el profesional que te lleva… A mí me gustan los de Bromatech (Nutribiótica), por ejemplo para SIBO se recomienda Enterelle, Adomelle y Bifiselle, pero de nuevo, consulta a tu profesional para que lo adapte a ti y a tu dieta FODMAP. Un abrazo y ánimo con ese SIBO.
soy de Chile, ¿Dónde puedo comprar las cápsulas herboláceas?
Hola Carlos, aquí en España se compran en herbolarios y tiendas online, también en amazon, en Chile no sé decirte lo siento 🙁
Muy didáctico y actualizado
Muchas gracias por leer 🙂 Un abrazo!!!
Me ha encantado. Yo necesito probar y seguir el camino que muestra el artículo. Por favor nos podáis nombre de algún profesional que esté capacitado para seguirlo?
Hola Isabel, si necesitaras ayuda con dietas, alimentación y estilo de vida, yo paso consultas online sobre salud digestiva. Si no, depende de cuál sea tu problema y qué profesional necesites…
Cómo se trata la insuficiencia pancreática exocrina, y la calprotectina muy alta??
Hola Joaquina, con la insuficiencia pancreática se darían enzimas digestivas, aunque debe verte un médico para saber si la tienes y por qué. La calprotectina es un marcador de inflamación y deben mirarte de dónde viene…
Muchas gracias por este artículo. Contiene muchas claves sobre lo que me ocurre.
Gracias Matilde, mucho ánimo y fuerza en tu lucha!
Muy buena información. Para leer, releer e ir poniendo en práctica. Seguiré atentamente nuevas publicaciones.
Gracias Mónica. Me alegro que ayude. Un abrazo!
Todo genial!! Información muy clara y fácil de leer. Muchísimas gracias. Quien tenemos alguno de estos problemas es difícil encontrar profesionales que hablen claro, aunque todavía no haya un tratamiento específico pero es gratificante ver se se sigue estudiando y que hay quien se preocupa de transmitirlo.
Gracias Libia. Esa es mi intención, informar y ayudar, aunque es cierto que aun falta mucho por estudiar, pero ahí estaremos! Un abrazo.
Cada vez me gusta más lo que leo y sobretodo tiene sentido mi situación